In diesem 12–14-wöchigen Online-Kurs erhältst du kraftvolle Werkzeuge für persönliches Wachstum, Klarheit und emotionale Freiheit.
Egal, ob du dir mehr Sinn, innere Balance oder Fülle in deinem Leben wünschst – dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.
Du lernst, begrenzende Muster zu erkennen und loszulassen, deine Selbstverbindung zu stärken und nachhaltige Veränderung von innen heraus zu schaffen.
Beginne die Reise zu dem Leben, nach dem sich deine Seele sehnt.
Melde dich jetzt für deine Veränderung an!
werde ruhiger, gelassener und fühle dich freier
Finde innere Ruhe im hektischen Alltag
Kennst du das Gefühl, dass der Alltag dich immer wieder aus der Balance bringt?
Du funktionierst nur noch auf Autopilot, und wenn du mal eine Pause hast, melden sich sofort negative Gedanken und innere Unruhe?
Es ist Zeit, das zu ändern. Mit Meditation und Achtsamkeit kannst du:
- auch in stressigen Momenten gelassen und entspannt bleiben,
- den Autopilot-Modus verlassen und dein Leben bewusst gestalten,
- dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden nehmen – ohne schlechtes Gewissen.
Erlebe, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir anzukommen.
dein weg zu innerer ruhe und mehr energie
- Erfahre wie Meditation, die Stille, dir hilft Gedankenmuster zu erkennen, welche dich auf deinem Weg der Befreiung und Fülle blockieren.
- Mit mehr innerer Ruhe kommt Gelassenheit und mit Gelassenheit kommt die Zufriedenheit
- Aktiviere deine positiven Gedanken, die sich positiv auf dein Leben, deine Gesundheit, deine Mitmenschen und dein berufliches Umfeld auswirken
- Unsere Kursinhalte bieten genau das – eine Anleitung, um positiv zu denken und ein erfüllteres, bewusstes Leben zu führen.
Beginne deinen Kurs
zu jeder Zeit
WO:
Online
In diesem Kurs wirst du
lernen, dich mit deinem inneren Frieden und deiner wahren Essenz zu verbinden.
Eine kraftvolle Meditationspraxis entwickeln, die dich im Alltag trägt.
Alte Gedanken- und Verhaltensmuster erkennen und liebevoll auflösen.
Schritt für Schritt ein Leben erschaffen, das sich erfüllt, klar und echt anfühlt.
Mehr Bewusstheit und Freude im Alltag –
ganz leicht umsetzbar
Du wirst aufhören, das Gefühl zu haben, dass das Leben einfach nur mit dir passiert – und beginnen, ein Leben zu erschaffen, das sich stimmig, friedlich und wirklich erfüllend anfühlt.
Du lernst, deinen Geist zu beruhigen, deine Gedanken bewusst zu beobachten und dich aus Mustern zu lösen, die dich in Stress, Grübelei oder Selbstzweifel gefangen halten.
Du wirst aufhören, im Aussen nach Liebe, Erfolg oder Anerkennung zu jagen – weil du dich im Inneren ganz fühlst.
Du entwickelst eine tägliche Verbindung zu dir selbst – durch Meditation, Achtsamkeit und geerdete Rituale, die wirklich bleiben.
Und vor allem:
Du kommst bei dir selbst an.
Mit Klarheit. Mit Sinn. Mit innerem Frieden.
Ein Kurs, der mein Leben verändert hat!
„Mich hat es fasziniert, wie ich durch die Meditation zur Ruhe gekommen bin, dieses Gefühl möchte ich weitergeben und habe im Internet nach der entsprechenden Ausbildung gesucht und gefunden mit der Online-Mediationsschule Schweiz.
Der Online Meditationslehrer*in Kurs mit den verschiedenen sehr interessanten Modulen und Meditationen war super! Beim Online-Kurs konnte ich in meinem Tempo lernen und ein weiterer Vorteil war, dass ich zu jeder Zeit auch wieder zurück zu den vorgängigen Modulen konnte, wenn ich bei Etwas nicht mehr ganz sicher war.
Die Lehrerinnen und Lehrer brachten mit ihrer natürlichen Art und den verschiedenen Meditationstechniken wie Atemmeditation und Herzmeditation Ruhe und Konzentration in meinen Alltag zurück.“
Claudia Forrer
Ich verstehe nun genau, worauf ich achten muss!
„Meditation begleitete mich schon lange in meinem Leben und ich wollte mich unbedingt vertiefter damit auseinandersetzten. Als ich auf den Onlinekurs gestossen bin, dachte ich, dies wäre genau das Richtige für mich.
Der Inhalt wird klar und gut strukturiert erklärt und man kann in eigenem Tempo die Lektionen erarbeiten. Nach Bedarf stehen einem die Lehrpersonen persönlich für Fragen zur Verfügung.
Ich habe heute ein klareres Verständnis der Meditation und verstehe nun genau, worauf ich in der Praxis achten muss.
Ich bin sehr glücklich, dass ich ich den Online-Kurs absolviert habe und kann diesen weiterempfehlen.“
Michèle Aslaksen
Du bist hier genau richtig, wenn…
- Du Meditation oder Persönlichkeitsentwicklung schon ausprobiert, aber keinen nachhaltigen Rhythmus gefunden hast.
- Du dir inneren Frieden, emotionale Balance und eine tiefere Verbindung zu dir selbst wünschst.
- Du dich endlich von Gedankenmustern lösen willst, die dich in Angst, Zweifel oder Stress gefangen halten.
- Du bereit bist, echte innere Arbeit zu leisten – nicht für schnelle Ergebnisse, sondern für nachhaltige Transformation.
- Du spürst, dass wahre Erfüllung nicht im Aussen liegt – sondern darin, endlich bei dir selbst anzukommen
Lebe ein Leben, das dich wirklich erfüllt – von innen heraus
INNERE KLÄRUNG
Selbstbeobachtung und Selbstreflexion sind die Grundlagen einer Meditationspraxis. Um auf unserem Weg zu Gelassenheit und innerem Frieden voranzukommen, fangen wir an, ehrlich zu uns selbst zu sein. Wir beginnen unsere Gedanken zu beobachten und fangen an sie zu verändern.
Gedankenreinigung
Wie kannst du deine Gedanken reinigen? Wie kannst du Gewohnheiten ablegen, die du nicht mehr haben möchtest? Mit dem Kennenlernen des Bewusstseins und des Unterbewusstseins und deren Programmierung kannst du deine Gedanken neu ordnen. Mit gezielten Techniken, wie Affirmationen, kannst du anfangen dein Denken zu verändern.
ENERGIE TANKEN
Mit den Techniken, die wir im Online Kurs anbieten, wie Affirmationen, Visualisierung, Intuitionstraining und Beschäftigung mit dem Herzen und den Emotionen, beginnen wir, unsere Energie anzuheben, Stress und Müdigkeit loszulassen und in einen energiegeladeneren Zustand des Seins zu gelangen.
GESUNDE GEWOHNHEITEN entwickeln
Führe eine tägliche Meditationspraxis ein, die sich auf dein Leben, deine Gesundheit, deine Mitmenschen, deine Arbeit positiv auswirken wird. Du kannst ein Beispiel für andere sein, wenn du ein stressfreies und gesundes Leben führst.
DEIN mindset coach
Mein Anliegen ist es, unsere Gedankenmuster, die uns auf unserem Weg aufhalten, zu erkennen und wieder in den Fluss zu bringen. Mein Weg ist der des Dienens. Diese Meditationsschule dient der Ausbildung von Meditationslehrern, die andere Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst und zur inneren Ruhe führen. Wir sind hier, um unser volles Potenzial zu leben, indem wir unsere Ängste, Unruhen und negativen Glaubenssätze loslassen. Meditation ist der Zustand der inneren Ruhe und der Selbsterkenntnis.
Seit 30 Jahren praktiziere ich Yoga und Meditation, die mir helfen, ein erfülltes und gelassenes Leben zu führen. Ich wende die Meditationstechniken täglich an – beim Aufwachen, wenn ich im Alltag auf Trigger stoße, und abends vor dem Einschlafen. Diese Tools helfen mir, bewusst zu leben.
Inhalte deS ONLINE kurses
- Tipps wie du Meditation im Alltag etablieren kannst.
- Verstehe, was innere Erfüllung ausmacht – jenseits von Leistung, Anerkennung oder Erfolg
- Entdecke, wie Selbstverbindung, Präsenz und Sinn dein Lebensgefühl nachhaltig verändern.
- Entwickle einfache Morgen- und Abendrituale, die dich mit dir selbst verbinden
- Lerne, wie du durch bewusste Routinen innere Ruhe und Struktur in deinen Alltag bringst.
- Erhöhe deine innere Ruhe und geniesse die Zeit der Stille.
- Erfahre die Kraft des der Konzentration und der Gedanken
- Lasse alte Gedankenmuster los und starte dein positives Denken
- Nutze Affirmation um dein Leben zu verändern.
- Baue dir einen achtsamen Lebensrhythmus auf, der auf Sinn, Selbstfürsorge und Bewusstsein basiert.
- Verbinde dich mit deinem Herzen.
- Vertraue deiner Intuition und deinem Lebensweg.
Flexibel abrufbar
Unser Online Kurs bietet dir ein flexibles Heimstudium. Dank unseres benutzerfreundlichen Kursbereichs findest du alle Kursinhalte an einem Ort und wirst durch jeden Schritt des Kurses geführt.
Unser Kursbereich ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo zu lernen und von überall aus auf das Kursmaterial zuzugreifen.
Diese Selbsterfahrung erfordert Zeit und Übung. Transformation ist keine Verstandesstrategie, sondern eine Erfahrung, die Disziplin, Engagement und Vertrauen in sich selbst erfordert.
Was erwartet dich nach deINER Anmeldung?
Nach dem Kauf erhältst du einen persönlichen Login, mit dem du dich anmelden kannst. Sobald du eingeloggt bist, gelangst du zu deiner digitalen Kursplattform mit dem Lehrplan und der Kursstruktur, die jederzeit auf der linken Seite einsehbar ist. Bei Fragen stehe ich dir telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
Mit diesem Kurs wird sich dein Alltag verändern.
starte die veränderung bei dir selbst
CHF 290.-
- MODUL 1: Verstehe, was innere Erfüllung ausmacht – jenseits von Leistung, Anerkennung oder Erfolg.
- MODUL 2: Lerne, wie du durch bewusste Routinen innere Ruhe und Struktur in deinen Alltag bringst.
- MODUL 3: Lasse alte Gedankenmuster los, welche dich an einem erfüllten Leben hindern
- MODUL 4: Baue dir einen achtsamen Lebensrhythmus auf, der auf Sinn, Selbstfürsorge und Bewusstsein basiert.
Was wird sich für dich ändern, wenn du den Kurs kaufst?
Du wirst dich nicht länger im Außen verlieren – sondern in dir selbst ankommen.
Du lernst, Gedankenmuster zu erkennen und zu lösen, die dich bisher blockiert haben.
Du entwickelst eine tägliche Verbindung zu dir selbst – durch einfache Rituale und bewusste Präsenz.
Du erfährst, wie sich innere Ruhe, Klarheit und Sinn wirklich anfühlen.
Du hörst auf zu funktionieren – und beginnst, bewusst zu leben.
Dieser Kurs ist mehr als nur Wissen – er ist ein Schlüssel zu dir selbst.
Fragen und Antworten
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du spürst, dass du dein Leben verändern möchtest und bereits festgestellt hast, dass Meditation dir Ruhe, Gelassenheit und sogar Zufriedenheit schenkt. Er passt zu dir, wenn du erkannt hast, dass die Stille der Ausgangspunkt ist und du in der Stille erkennst, welche Gedankenmuster dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du daran interessiert bist, deine Intuition zu stärken und anderen Menschen dabei zu helfen, ihren Weg zur Erfüllung und inneren Friedent zu finden.
Du musst mindestens 18 Jahre alt sein um diesen Kurs zu starten.
Du kannst mit deinem Login 8 Monate lang auf das Kursmaterial zugreifen, nachdem du dich für den Kurs angemeldet hast.
Der Kurs dauert 6-8 Wochen.
Verbinde dich wieder mit dir selbst – und erschaffe das Leben, das du dir wirklich wünschst.